Okay, sekarang Nurul-House mau ngeposting beberapa tips buat elo elo yang hoby nya main komputer dan ngoprek HP *sama sih kayak gue*. Emang sih, main komputer sama main HP itu bener bener kerjaan yang paling asiik banget. Susah deh, kalau sehari ga nempel sama komputer atau HP. Bahkan, sebagian orang jaman sekarang berpendapat kalau HP itu udah kayak nyawa nya aja . Kalau ngga ada HP, seakan mau pingsan aja gitu. sebenernya sih Lebay yah, tapi emang bener loh, jaman sekarang itu hampir semua orang punya yang namanya Handphone, entah itu pengemis atau pun tukang baso atau yang lainnya, pasti punya HP. Soalnya, jaman sekarang, HP merupakan alat komunikasi yang sangat penting, orang bisa berkomunikasi jarak jauh dengan menggunakan alat ini. Tapi, HP juga bisa merugikan pemakai, yaitu radiasi yang dihasilkan oleh alat tersebut. Radiasi ini bisa membuat mata dan kulit kita menjadi rusak . Begitu juga dengan komputer, teknologi ini memang benar benar bagus, tetapi radiasi yang dihasilkan itu bisa merusak, oleh karena itu, berikut adalah cara mudah menghindari efek radiasi komputer dan Handphone :
Berikut adalah Diagram Pemberian Radiasi dari beberapa alat :
Cara mudah menghindari efek radiasi Komputer :
2). Jagalah jarak antara pandangan anda dengan monitor, semakin jauh jarang anda dengan monitor, maka semakin berkuranglah radiasi yang ankan di terima.
3). Aturlah settingan Brightness dan Contrast pada komputer agar tidak terlalu tinggi,
karena semakin tinggi, maka semakin banyak radiasi yang dihasilkan.
4). Bila mata terasa lelah, beristirahatlah terlebih dahulu dengan cara melihat pemandangan yang ada di sekitar kita kurang lebih selama 5 menit. Hal ini akan membuat mata kita menjadi fresh kembali.
5). Sekali kali melihatlah pada pandangan yang jauh dari komputer untuk mengurangi ketegangan mata anda.
6). Mengonsumsi Makanan yang mengandung Vitamin A sangatlah baik, karena Vitamin A merupakan vitamin yang bagus untuk mata agar menjadi sehat. Contoh makanan yang mengandung Vitamin A yaitu Wortel.
7). Gantilah komputer layar CRT dengan layar LCD, karena selain menggunakan listrik yang lebih kecil, radiasi yang dihasilkan komputer ayar LCD pun lebih sedikit dibandingkan komputer layar CRT.
8). Setelah beberapa jam menggunakan komputer, cucilah muka anda agar menjadi fresh kembali.
Cara mudah menghindari efek radiasi Handphone :
2). Jangan terlalu sering menelepon. Karena jika terlalu sering menelepon, radiasi yang diterima akan semakin banyak, lebih baik menggunakan via SMS saja daripada menelepon .
3). Jagalah jarak letak ponsel ketika tidur, simpan ponsel jauh dari tempat di mana kita sedang tidur.
4). Pilihlah handphone dengan RF Specific Absorption Rate (SAR) yang rendah, di bawah 1,6 watt/kg. Semakin tinggi SAR pada HP, maka radiasi yang dihasilkan akan semakin besar.
5). Tidak bergerak gerak saat menelepon, karena jika kita menelepon sambil berjalan - jalan, maka handphone akan terus mencari sinyal, dan radiasi yang dihasillkan akan bertambah besar.
6). Kurangi mengakses internet lewat hp, karena itu akan menambah radiasi yang diterima oleh tubuh kita.
7). Jangan terlalu sering menggunakan salah satu kuping saja saat menelepon, gunakan lah bergantian. setelah menggunakan kuping kanan, gunakanlah kuping kiri agar mencegah adanya tumor di salah satu paparan bagian kepala.
8). Jangan menggunakan handphone di saat sinyalnya sedang lemah, karena jika anda menggunakan di saat itu, handphone akan terus mencari sinyal, dan itu akan menambah radiasi yang diterima oleh tubuh anda.
Cuma itu sih yang bisa gue kasih ke kalian, semoga bermanfaat ya. Dan untuk para pecandu Komputer dan handphone, lakuin tips tips ni yah, biar hobi kalian ngga menimbulkan efek yang terlalu buruk. Thanks :-)
0 komentar